Steznik za stomak za mršavljenje i posle porodjaja – upotreba, iskustva i cena

Svako od nas se bar jednom u životu susreo sa nekim oblikom gojaznosti, pa nam je i svima poznato da se masne naslage najbrže talože na stomaku i ujedno i najteže rešavaju. Ovaj problem se može rešiti napornim vežbama i strogom dijetom, ali postoji i lakši način koji ne uključuje odricanje od omiljene vrste hrane niti provođenje dana u teretani i naprezanja mišića, što naročito nije preporučljivo u trudnoći, a to je pomoću steznika za stomak za mršavljenje i posle porođaja.

Sa ovim problemom se susreće i veliki broj porodilja. Naime, zbog prevelikog rastezanja kože i stomačnih mišića, veliki broj žena nakon porođaja dugi niz godina ne može da se oslobodi višak kilograma niti se vrati u prvobitnu fizičku formu.

Ovo je naročito izraženo u prvim nedeljama trudnoće, kada je porodiljama zabranjeno i da vežbaju, barem ne u prvih par meseci dok im se organizam ne oporavi od celokupnog stresa uzrokovanog trudnoćom, hormonskim promenama i samim porođajem, a zabranjene su im i stroge dijete jer im je potrebna snaga, kao i vitamini, naročito ukoliko doje.

S obzirom da ovo predstavlja globalni problem sa kojim se žene širom sveta vekovima susreću, stručnjaci su došli na ideju da naprave proizvod koji će pomoći ženama sa ovim problemom. Raniji steznici za stomak su bili debeli, vidljivi i umnogome nezgodni za nošenje. Ipak, vršili su svoju funkciju i pomogli velikom broju žena da bez imalo muke reše problem višak centimetara u obimu i viška celulita. S obzirom na to da svaki proizvod ostavlja dosta mesta za usavršavanje, tako je i steznik vremenom modernizovan i njegovo korišćenje je sada olakšano i primamljivije.

Današnji steznici rade po istom ili barem sličnom principu, a variraju od modela i konstrukcije, te Vam daju širi izbor pri kupovini. Postoje steznici za stomak na preklapanje, steznici za stomak na čičak, pa i steznici za stomak koji se jednostavno navlače kao dodatni veš.

Osim za stomak, upotreba nekih steznika se čak i proširuje na butine i zadnjicu, te, shodno tome, postoje i dublji steznici poput nekadašnjih biciklističkih pantalona koji obuhvataju stomak i zadnjicu, pa i steznika koji se prostiru od predela ispod grudi, pa sve do malo iznad kolena, koji služe za oslobađanje od masnih naslaga sa stomaka, zadnjice i butina.

Konstrukcija steznika za stomak se mahom sastoji iz 3 dela. Prvi sloj je sačinjen od materijala koji podstiče znojenje, odnosno proces topljenja masnih naslaga na telu. Zapravo, svaki steznik za stomak i radi na jednostavnom principu znojenja, te, što materijal ima više supstanci koji praktično zagrevaju ovi regiju, to je steznik učinkovitiji. Zbog toga je ovaj sloj koji bukvalno služi za preznojavanje postavljen uz telo.

Drugi sloj steznika za stomak je sačinjen od materijala koji ima sposobnost upijanja i apsorpcije tečnosti, u ovom slučaju, znoja, koji se proizvede za vreme nošenja steznika za stomak, dok treći, krajnji sloj, sadrži materijal koji ima svojstvo sušenja, te sprečava znoj iz prva dva sloja da probije materijal i prodre do odeće zbog čega steznik za stomak možete nositi ispod bilo koje odeće i u svakoj prilici bez imalo straha da će Vam se na bilo koji način steznik primetiti.

Najčešće su steznici za stomak napravljeni od neoprena, materijala koji je esencijalan u proizvodnji ronilačkih odela. On, pri dodiru sa kožom, stvara toplotu, te, u ovom slučaju, podstiče znojenje i samim tim topljenje masnih naslaga koje se nalaze ispod površine kože.

Na tržištu čak postoje i steznici za stomak koji su napravljeni od specijalno dizajnirane tanke gume. Osećaj samog steznika pri nošenju je malo drugačiji, ali je efekat identičan.
Steznici za stomak za mršavljenje i posle porođaja su malo skuplja (mada na duže staze ova izjava nije u potpunosti tačna) verzija samolepljive folije koje sve više i više žena koriste u ovu svrhu. Za one koji ne znaju, samolepljiva providna folija se obmota oko regije u kojoj treba otopiti višak masnih naslaga i nositi par sati, kao i klasični steznik, a folija za to vreme pospešuje preznojavanje i, samim tim, mršavljenje.

Kako se steznik za stomak za mršavljenje i posle porođaja upotrebljava i koja mu je cena, pogledajte u nastavku teksta.

Upotreba

Pre upotrebe steznika za stomak za mršavljenje i posle porođaja postoje stvari koje morate znati. Prvo i osnovno je kako izabrati pravi pojas za mršavnjenje i posle porođaja.

Steznici za stomak za mršavljenje i posle porođaja dolaze u različitim formama i dimenzijama. Za razliku od starijih modela koji su se koristili u prošlom veku, današnji su dovoljno tanki i prilagodljivi da se uopšte i ne primećuju ispod odeće.

Kako bi obavio svoju funkciju, pojas za stomak ne sme da bude širok, već da dovoljno prijanja uz telo, tj stomak.

Današnji pojasevi za stomak mogu biti ili pojasevi sa čičak trakom ili se jednostavno navlače na telo. Ukoliko izaberete steznik koji se navlači, imajte u vidu da se on mora navući isključivo preko donjeg veša.

Imajte u vidu da, kako bi u potpunosti imao pozitivno dejstvo, steznik mora da dođe u dodir sa Vašom kožom. S tim u vezi, majicu nikako ne uvlačiti u steznik, već steznik prekriti njome. U suprotnom, steznik ćete nositi mnogo duže nego što Vam je potrebno jer će dejstvo biti umanjeno nekad čak i do 100%.

Steznik ne morate, a čak i nije poželjno, nositi po ceo dan. Vreme koje provedete u stezniku treba biti srazmerno količini masnih naslaga koje želite da odstranite. To znači da, ukoliko Vam je potrebno da se oslobodite svega par centimetara, pojas ne morate nositi duže od 2 sata dnevno. Ukoliko smatrate da Vam je potrebno više, pojas možete nositi i do 5 sati dnevno.

U drugom slučaju, možete i provesti kraće vreme, ali imajte u vidu da će gubljenje viška naslaga u regiji stomaka trajati duže. Jedini razlog zbog kog ne bi trebalo da nosite pojas predugo je taj što pojas na telo deluje tako što pospešuje jače znojenje. Ukoliko koži ne dozvolite da diše, polako će se pore na koži zatvarati, a postoji i veliki rizik od iritacije kože i njenog osipa.

Imajte u vidu da, ukoliko Vam je potrebno da izgubite značajan broj centimetara u predelu stomaka, u jednom momentu morate i da zamenite pojas. Naime, već smo napomenuli da steznik za stomak za mršavljenje i posle porođaja ima najbolji efekat ukoliko lepo prijanja uz kožu. Ukoliko smršate dovoljno da Vam steznik već postane labav i širok, sam pojas neće imati tolikog efekta. U tom slučaju, ili nađite način da ga zategnete kako bi prijanjao u potpunosti uz Vaše telo ili kupite nov, uži, koji će Vam bolje pristajati i, samim tim, imati jači efekat.

Kako bi se pojačalo dejstvo steznika za stomak, poželjno je tokom vremena nošenja istog unositi dosta tečnosti u organizam pre, tokom i nakon upotrebe. Naime, na ovaj način ćete dodatno pospešiti sam proces znojenja i, samim tim, proces topljenja masnih naslaga.

S tim u vezi, postoji još jedan efikasan način za ubrzavanje procesa smanjivanja stomaka, a to je bavljenjem fizičkim aktivnostima za vreme nošenja pojasa. To, naravno, uvek može biti neki vid vežbi za mršavljenje i smanjivanje stomaka poput trbušnjaka, ali se takođe računaju i svakodnevne aktivnosti poput čišćenja kuće, šetnje, pakovanja, spremanja ručkova, igranja sa decom. Steznik za stomak za mršavljenje i posle porođaja možete nositi bukvalno u svakoj prilici i pri bilo kakvoj aktivnosti.

Nakon upotrebe steznika se obavezno istuširajte, kako bi ste uklonili sve čestice prljavštine i znoja sa kože koji se skupljaju tokom korišćenja. Takođe vodite računa i da steznik posle svake upotrebe lepo prosušite i izvetrite, kao i da ga redovno perete, kako ne biste rizikovali dobijanje bilo  kakve infekcije uzrokovane tragovima i bakterijama od znoja od prethodnih nošenja.

Ukoliko pojas koristite za gubitak viška masnih naslaga nakon porođaja, morate naročito voditi računa pri odabiru pravog steznika za Vas. Naime, porodilje se bore sa različitim oblicima taloženja masnih naslaga i na različitim delovima tela. Masne naslage se u ovim slučajevima najčešće zadržavaju na stomaku, ali neretko i u regiji zadnjice i butina. Steznici za stomak i ostale regije za porodilje je najbolje potražiti u bolje snabdevenim apotekama ili prodavnicama proizvoda za bebe i porodilje, ali se mogu naći i u velikom broju sportskih radnji.

Pri odabiru pravog steznika je najbolje konsultovati se sa farmaceutom ili osobljem prodavnice. Ukoliko je jedina problematična regija na Vašem telu stomak, možete izabrati praktično svaki pojas koji pokriva regiju stomaka.

Ukoliko, pak, imate probleme i sa masnim naslagama na ostalim regijama tela, onda birajte neki od specijalizovanih steznika za porodilje. Ukoliko imate samo problema sa stomakom i zadnjicom, potražite pomoć osoblja oko odabira steznika za porodilje sa kratkim nogavicama.

U slučaju da su Vam i butine kritične u ovom smislu, izaberite steznik za porodilje sa nogavicama do malo iznad kolena, koji pokrivaju predeo sve do ispod grudi.

Steznik možete početi da nosite odmah prvog dana nakon porođaja, ukoliko smatrate da za to ima potrebe. Odabir pojasa za porodilje se vrši po principu opisanom iznad, a koristi se po uputstvu za korišćenje svakog drugog steznika za pojas. Jedino što treba promeniti u celom ovom uputstvu u slučaju da ste porodilja jeste da izbegnete vežbanje do trenutka dok Vaš organizam nije dovoljno oporavljen od porođaja. U toj odluci Vam može pomoći Vaš ginekolog, ali se ne preporučuje početak vežbanja dok ne prođe barem 2 meseca od porođaja.

Iskustva

Iskustva ranijih korisnica steznika za stomak za mršavljenje i posle porođaja su mahom pozitivna. Ono što najviše privlači žene širom sveta je njegova praktičnost u upotrebi i brzina skidanja masnih naslaga bez i po muke. U slučajevima pokušaja mršavljenja, žene isprobavaju razne metode koje uključuju posebne dijete ili, pak, izglanjivanje, u kombinaciji sa teškim fizičkim vežbama.

Sa druge strane, pojas za mršavljenje je praktičan za upotrebu i dozvoljava Vam da mršavite dok obavljate svakodnevne aktivnosti bez odricanja od svog dnevnog odmora ili slatkiša i omiljene hrane.

Naravno, to ne podrazumeva da sada imate slobodu da se prejedate jer, ne samo da će usporiti proces smanjenja obima stomaka, zadnjice i butina, već štetno utiče i na sam organizam. Sam proces mršavljenja pomoću steznika varira od situacije do situacije. Zavisi prvenstveno od početnog stadijuma u kom se Vaše telo nalazi na početku njegovog korišćenja, od Vašeg metabolizma, vremena nošenja preko dana i aktivnosti kojima se bavite, kao i količine vode i znojenja. Shodno tome, može varirati od nekoliko nedelja do 3 meseca.

Generalno, sve to opet zavisi od osobe do osobe. Mnogi koji su probali sa steznik i nisu bili preterano zadovoljni pa su na kraju ipak morali da odvoje novac za liposukciju ili abdominoplastiku i da postignu željeni efekat.

Cena

Cena steznika zavisi od modela, proizvođača i lokala u kom kupujete. U proseku, kvalitetan steznik na preklapanje koji pokriva samo regiju stomaka se kreće od 1000 dinara, pa na gore, dok steznici poznatijih brendova i modela koji prekrivaju, osim stomaka, i predeo zadnjice i butina, mogu ići i do 4000.

loading...
Loading...