Koliko Vam se puta desilo da oko počne Vam nekontrolisano igra, a svaki trud da ga zaustavite se pokazao kao obično gubljenje vremena? Iritantno, zar ne? Da li ste se ikada zapitali zašto uopšte dolazi do toga? Sada ćete saznati!
Značenje igranja oka prema medicini
Trzanje očnih kapaka, kako gornjih, tako i donjih, nalazi svoje objašnjenje u saznanjima iz oblasti neurooftamologije. Naime, ova pojava se u medicini naziva miomikrija i slabo je vidljiva od strane drugih osoba, a predstavlja jednostavan grč očnog mišića uzrokovan različitim faktorima, od kojih je većina zapravo banalna.
Srećom, miomikrija je u veoma retkim slučajevima simptom nekih opasnih oštećenja, već je mahom uzrokovana umorom i iscrpljenošću, predugim gledanjem u računar, neumerenim unosom kofeina ili alkoholom.
S tim u vezi, veoma je lako rešiv problem i uglavnom ga rešava kratkotrajan odmor ili nekorišćenje štetnih supstanci.
Sa ovim problemom se veoma često susreću učenici i studenti, tokom poslednjih školskih dana ili u periodu ispita. Svakako, ovo nije veoma značajan problem koji će kasnije preprasti u neku ozbiljniju komplikaciju. Jednostavno, igranje oka se u ovom slučaju javlja zbog kombinacije različitih faktora.
Najpre, zbog nedostatka sna kom su izloženi učenici i studenti tokom ovog perioda. Pored toga, previše stresa dovodi do grčenja svih nerava, uključujući i očne nerve, zbog čega i dolazi do grča. Nije tajna da srednjoškolci i studenti, tokom perioda učenja praktično žive na kafi, a već smo napomenuli i da je kofein jedan od uzročnika igranja oka.
Pored toga, jedan od češćih uzročnika igranja oka, koji se takođe veoma često dešava i u periodu učenja, je loša osvetljenost. Naime, kada već padne mrak, okrećemo se ili lampi ili sijalici, koji nisu uvek lepo podešeni, tako da možemo bez problema videti šta čitamo, zbog čega većina počinje da škilji i napreže oči, što, na kraju, dovede do umerenog do intenzivnog igranja oka.
Pored gore pomenutih uzročnika, do pojave miomikrije može doći i usled nedostatka vitamina i minerala, kao što su, prvenstveno, vitamin A i kompleks vitamina B, kao i magnezijuma, što znači da, ukoliko se trzanje očiju dešava često, može ga rešiti jednostavno korigovanje ustaljenog režima ishrane.
Ukoliko do igranja oka dolazi jednom, do najviše 2 puta mesečno, to i ne predstavlja neki veliki problem. Ipak, ukoliko se to ponavlja više od 2 puta mesečno, potrebne su određene radikalne promene u životu. Tu se prvenstveno misli na davanje dozvole našim očima da odmore. To znači da, čak i preko dana, čak i kada imate obaveze, treba naći malo vremena da barem na kratko zatvorite oči i dozvolite očnim mišićima da se opuste. Pored toga, uvek obratite pažnju na svetlost u prostoriji u kojoj se nalazite, a takođe i da izbegavate boravak u previše zagušljivoj prostoriji.
Pored toga, poželjno je smanjiti i unos kofeina i alkohola, kao i radikalno promeniti režim ishrane, te u svoju ishranu ubaciti što više namirnica koje obiluju vitaminima A i B i mineralima, naročito magnezijumom. Tu prvenstveno mislimo na semenke lana, šargarepu, pečenu bundevu, integralne žitarice, a možete uzeti i šumeće ili obične tablete kompleksa vitamina u bilo kojoj apoteci.
ukoliko se ovo često dešava, nije na odmet povremeno žmuriti u zamračenoj prostoriji i stavljati mlake obloge na oči, kako bi se Vaši očni mišići, ali i nervi, dodatno opustili. Nije na odmet ni povremeno lagano izmasirati kapke i slepoočnice, kako bi se iskorenila sva napetost jer je zapravo jedini ključ prestanka igranja očiju u opuštanju istih.
Ipak, ukoliko smatrate da Vaše oči igraju i više nego što ste inače navikli, ne bi bila loša ideja da se posavetujete sa nekim oftamologom. Nekada je ipak jedino rešenje nošenje naočara i korekcija vida, sa određenom zaštitom na staklima. Ovo je naročito važno ukoliko Vaš posao zahteva konstantnu izloženost različitim tipovima zračenja, bilo od ekrana ili jakog sunca.
Značenje igranja oka prema sujeverju
Balkanski narod je još od davnina sujeveran i u skoro svakoj pojavi traži skrivene razloga. Prema tome, bilo da nam igra oko, svrbi nas jedan od dlanova, nađemo detelinu sa više od 3 lista, pređe nam crna mačka put ili se desi bilo šta drugo na šta ne možemo da utičemo, mi korene nalazimo u praznoverju koje se već generacijama prenosi sa kolena na koleno.
Da li ikakve istine ima u tome zavisi od osobe, ali je činjenica da uvek postoji neko ko će na trzaj oka uvek pitati: ’’Koje?’’, nakon čega sledi elaboracija: ’’To znači…’’
Ipak, polemika se uvek vodi o tačnom značenju igranja levog, odnosno desnog, oka. U različitim delovima sveta, igranje oka ima različito značenje. Na primer, Havajci veruju da igranje levog oka označava skorašnji dolazak stranca u porodicu, a, ukoliko oko ne prestane da igra izvesno vreme, znači da će doći do nekog razdora u porodici.
Indijci se u ovom slučaju delimično slažu sa stanovnicima sa Havaja. Doduše, ne u potpunosti. U Indiji, ukoliko igra levo oko, to znači skoriju nesreću u bilo kom vidu. Sa druge strane, stanovnici Indije su entuzijastični kada im igra desno oko, jer to znači da će čuti ili doživeti nešto lepo.
Kinezi, pak, imaju u potpunosti suprotno mišljenje od Indijaca, te veruju da je igranje desnog oka veoma loš predznak, dok, po njihovim rečima, sreća će ubrzo pokucati na vrata ukoliko počne da Vam igra levo oko. Ipak, ukoliko ženskoj osobi počne da igra donji levi kapak, to znači da će u skorije vreme plakati ili je neko u tom momentu ogovara.
Određeni delovi Afrike takođe imaju verovanja vezana za igranje oka, s tim što njihova verovanja nemaju veza sa tim da li se radi o levom ili desnom oku, već o tome da li se radi o gornjem ili donjem kapku. Po njima, ukoliko počne da igra gornji kapak, imaćete neočekivan susret sa nekom bitnom osobom. Ipak, ukoliko Vaš donji kapak počne nekontrolisano da igra, to je siguran znak da ćete uskoro plakati.
Ipak, kao i uvek, balkanske države su daleko komplikovanije. U našoj državi se veruje da, ukoliko počne da Vam igra desno oko, to je predznak da će Vam se desiti ono što ste zamislili u datom trenutku. Sa druge strane, trzanje levog oka predstavlja neki loš predznak.
Ipak, od davnina, kada su žene sa naših podneblja veoma dugo bile udaljene od svojih muževa zbog strašnih ratova, a, u nedostatku telekomunikacionih uređaja nisu mogle da saznaju ništa o njima, ostalo je verovanje da će, ukoliko počne da joj igra levo oko, uskoro videti svog dragog. Danas, žene iz naših krajeva veruju da će videti svog dragog nakon dugog puta ubrzo nakon što im zaigra levo oko.
U našim krajevima se generalno veruje da igranje desnog oka donosi sreću, dok se od igranja levog oka naveliko strepi, ali određeni krajevi odlaze još dalje u ovim verovanjima. Naime, u određenim delovima Srbije se veruje da, ukoliko počne da igra gornji kapak desnog oka, to znači da će se u skorije vreme čuti određene radosne vesti na porodičnom planu. Igranje donjeg kapka desnog oka označava da će, u najskorije vreme, doći do sklapanja nekog novog prijateljstva.
Zapravo, ovi krajevi čak veruju i da igranje levog oka ne mora obavezno imati negativnu konotaciju. Ustvari, ukoliko počne da Vam igra gornji kapak levog oka, to zasigurno znači da će se u kući ubrzo roditi muško dete. Ono sa čime se ipak stanovnici svih delova Srbije slažu jeste da je igranje donjeg levog kapka u potpunosti loš predznak, te da u skorije vreme možete očekivati neke loše vesti.
Kao što možete primetiti, predviđanje sudbine na osnovu igranja oka je praksa ne samo kod nas, već širom sveta, a na Vama je da se odlučite kome ćete najviše verovati.
Ipak, ono što je zasigurno naučno dokazano jeste medicinska pozadina igranja oka.
Ponavljamo, igranje oka može označavati jednostavan grč nastao usled preopterećivanja oka, ali je nekad i konsultacija sa stručnjakom i više nego potrebna. Naravno, alarmirajte se samo u slučaju da se ovo igranje javlja prečesto, a sigurni ste da dovoljno spavate, ne zračite previše oči gledanjem u monitor ili telefon i unosite dovoljno vitamina.
