Zdravlje i lepota idu zajedno. Svi smo svesni toga da bolesti i širenje neprijatnih mirisa odbijaju ljude od nas, ali i stvaraju generalno neprijatan osećaj.
Pored neprijatnog zadaha iz usta koje uspevamo da regulišemo redovnim pranjem zuba, često se javlja i smrad iz nosa koji može biti još neprijatniji, ali i znak da sa našim nazalnim kanalima nešto nije u redu.
Pogledajmo u nastavku teksta koji su potencijalni uzročnici smrada iz nosa.
Postnazalna sekrecija
Kako dolazi do nastanka?
Do postnazalne sekrecije (Post Nasal Drip) dolazi zbog preteranog lučenja sluzi u nazalnom sistemu koje se kasnije sliva u grlo.
Naime, ukoliko sekret, koji nam se inače sliva kroz nos i bogat je proteinima, krene na pogrešnu stranu, tj kroz grlo, on dolazi u kontakt sa bakterijama koje se ovde nalaze ovde, što dovodi do neprijatnog mirisa i u nosu i u dahu.Pored neprijatnog mirisa, dolazi i do pojačanog kašlja, naročito noću, peckanja grla i promuklosti.
Do pojave postnazalne sekrecije može dovesti niz uzročnika, a ovo su neki od najčešćih:
- Sinusna infekcija;
- Grip;
- Prehlada;
- Devijacija u septumu;
- Alergije;
- Trudnoća;
- Promenljivo vreme;
- Iritantni iz životne sredine (zagađenost vazduha, dim, parfemi, sredstva za higijenu ili sanitarije itd)
Simptomi
- Velike količine sekreta iz nosa koji se vraća u grlo.
Lečenje
- Medicinsko lečenje: Medicinske metode lečenja postnazalne infekcije zavise od uzroka njene pojave, zbog čega se najpre rade testovi. Ukoliko su uzdročnici pojave virusna infekcija ili sinusitis (infekcija sinusa), ovaj problem se rešava korišćenjem dekongestivnih kapi za nos. U slučaju bakterijske infekcije, doktor prepisuje antibiotike. Ukoliko je postnazalna infekcija rezultat neke alergije, za lečenje se koriste obični nazalni sprejevi i steroidni lekovi.
- Kućno lečenje: Postnazalna infekcija se može lečiti i u kućnoj varijanti, u slučaju da je uzročnik njenog nastanka neka alergija ili prehlada, a tretman lečenja je fokusiran isključivo na razređivanje i razbijanje sekreta i suzi, mahom toplim napicima. U to se uprajaju tople supe, čorbe i čajevi, a kao efikasan metod se pokazala i inhalacija bosiljkom, domaćim čajem od mente ili esencijalnih kapi eukaliptusa. Takođe je dokazano da i ovlaživači prostorija dosta pomažu u ovom slučaju.
Infekcija sinusa (sinusitis)
Kako dolazi do nastanka?
Najjednostavnije rečeno, sinusitis, ili postnazalna sekrecija, je iritacija ili upala mukozne membrane sinusa. Uzrok je uglavnom neka virusna infekcija, najčešće prehlada. U ovom slučaju, dolazi do još jačeg lučenja sekreta u nosu, koji biva zarobljen u sinusnim šupljinama i privlači još više bakterija koje se umnožavaju i proizvode otpadni materijal koji sadrži sumpor, odakle se kasnije i širi neprijatan miris iz nosa.
Glavni uzrok pojave sinusitisa je, kao što smo već napomenuli, neka bakterijska infekcija, uglavnom prehlada. Sam sinusitis je napredniji stadijum, ali su simptomi slični kao kod obične prehlade, zbog čega većina ljudi i meša ova dva stanja.
Najlakši način razlikovanja obične prehlade od infekcije sinusa je dužina trajanja. Naime, prehlada traje do tri dana, dok akutni sinusitis može trajati i do mesec dana, a hronični po par meseci, pa čak i celu godinu.
Simptomi
- Zapušen nos;
- Bezbojni, zamagljen sekret iz nosa;
- Kašalj;
- Pečenje u grlu;
- Glavobolja;
- Povišena temperatura;
- Pritisak u licu i glavi;
- Bol u licu i glavi;
- Osetljivost u licu i glavi;
Lečenje
- Medicinsko lečenje: Medicinsko lečenje zavisi od stadijuma do kog je sinusitis napredovao. Lekar Vam može prepisati sredstva protiv bolova, dekongestivne kapi, antialergijske lekove, steroidne kapi i sprejeve, a u slučajevima izrazito poodmaklog sinusitisa može zakazati i operaciju.
- Kućno lečenje: Sinusitis se zbog svoje prirode mnogo češće leči alternativnim metodama u vidu inhalacije parom. Tu ima nekoliko efikasnih metoda:
- U 100 ml prokuvane vode sipati 2-3 kapi esencijalnog ulja mente, bosiljka ili eukaliptusa. Nagnite glavu iznad šerpe sa vodom na dovoljnoj razdaljini kako se ne biste opekli od pare i udišite duboko.
- Uzmite čist peškir i navlažite ga doplom vodom i prekrijte lice.
- U 250 ml sveže prokuvane, ali ohlađene vode, sipajte ½ kašičice nejodizirane soli i 1 kašičicu sode bikarbone, pa dva do tri puta dnevno špricem ispirajte nazalne kanale.
Prisustvo stranog objekta
Kako dolazi do nastanka?
Ukoliko se neko telo, poput komadića hrane, zaglavi u nosu, dolazi do opstrukcije nazalnih puteva i sprečava se normalan proces drenaže nosne šupljine, kao i protok vazduha u nosu. Ovo se najčešće dešava kao posledica povraćanja, kada hrana, umesto samo kroz usta, počne da prolazi i kroz nos. Komadići hrane počinju da trule vremenom i javlja se veoma neprijatan miris.
Simptomi
Najčešće je u ovom slučaju jedini simptom smrad iz nosa poput truleži.
Lečenje
Strani objekat iz nosne šupljine nikako ne pokušavajte da izvadite na silu, kako ne biste oštetili sluznicu. Za vađenje takođe nikako ne pokušavajte da koristite štapić za uši jer možete samo dodatno nagurati komad hrane i time dodatno otežati vađenje. Takođe ne pokušavajte da duboko udahnete jer će se hrana ili dodatno zaglaviti ili nezgodno dislocirati.
Ukoliko je objekat vidljiv, jednostavno ga izvadite pincetom. Ukoliko je zapušena samo jedna nozdrva, zatvorite drugu nozdrvu i jako dunite kroz nos. Ukoliko posle ovih metoda komadići hrane i dalje ostanu zaglavljeni u nosu, obratite se svom lekaru.
Hrkanje
Kako dolazi do nastanka?
Tokom spavanja, naša usta su uglavnom otvorena, što dovodi do smanjenja lučenja pljuvačke, čime usna duplja postaje dehidrirana. Ovaj problem se pogoršava kod osoba koje krču jer, osim suvoće jezika, počinju da se suše i grlo i meko nepce, što predstavlja savršeno novo stanište za bakterije.
Simptomi
- Neprijatan zadah iz usta;
- Neprijatan zadah iz nosa
Lečenje
- Medicinsko lečenje: Lekovi koje će Vam doktor u ovom slučaju prepisati zavise isključivo od uzroka hrkanja, te se mahom prepisuju ili lekovi za hronično hrkanje ili lekovi za dekongestiju, ukoliko je nos zapušen.
- Kućno lečenje: Vi sami možete početi tako što ćete nabaviti ovlaživače prostorija i spavati na boku. Pored toga, potrudite se da malo smršate kako masti ne bi vršile pritisak na grlo i pojačale hrkanje, a ne bi bilo loše ni da počnete da izbegavate teške obroke, kofein i alkoholna pića pre spavanja.
Polipi u nosu
Kako dolazi do nastanka?
Polipi u nosu su zapravo mesnate izrasline koje rastu u nosnom kanalu i, što više rastu, stvaraju veću opstrukciju u nosu i blokiraju normalnu drenažu. U ovom slučaju dolazi do blokade protoka nosne sluzi, te se stvaraju naslage i privlači još veći broj bakterija, pri čemu dolazi i do različitih infekcija.
Uzrok nastanka polipa u nosu još uvek nije poznat. Jedino što se zna jeste da su mu podložnije osobe sklone zapaljenju nosne sluzokože.
Simptomi
- Zapušenost nosnih kanala;
- Hrkanje;
- Osetljivost na mirise i ukuse;
- Pojava postnazalne sekrecije;
- Curenje nosa;
- Bolovi u licu;
- Bolovi u gornjoj vilici;
- Glavobolja;
- Pritisak u regiji čela;
- Peckanje i svrab oko očiju.
Lečenje
U slučaju pojave nazalnog polipa, lečenje se mahom sbodi na njihovo smanjivanje ili potpuno uklanjanje.
- Medicinsko lečenje: Ukoliko se nazalni polipi uoče na vreme, lekar će Vam prepisati steroidne kapi i kortikosteroide, a, u slučaju većih polipa, i steroidne tablete. U težim slučajevima je ipak preporučeno hirurško uklanjanje polipa.
- Kućno lečenje: Pored farmaceutskih proizvoda prepisanih od strane lekara, postoje i alternativne metode za uklanjanje nazalnih polipa. Oni se mahom svode na razbijanje sekreta parom u vidu inhalacije, toplih kupki ili tuša ili toplom kompresijom na licu. Pored ovih, postoji i još nekoliko metoda:
- Pomešajte 4 kapi ulja čajevog drveta sa 2 kašičice maslinovog ili kokosovogdevičanskog ulja, pa potopite štapić za uši u mešavinu i njime je stavite u nos i protrljajte. Ulje čajevog drveta je dokazano efektan u ovim slučajevima zbog svojih antiseptičkih i antiinflamatornih osobina;
- Pored toga, možete i 1 kašičicu kurkume u prahu pomešati sa 250 ml toplog mleka i piti 2 puta dnevno svakog dana dok simptomi ne nestanu.
Karijes
Kako dolazi do nastanka?
Karijes nije samo štetan i nakaradan u pogledu osmeha, već ima uticaj i na zdravlje, ali i smrata iz nosa. Pored karijesa, u ovom slučaju govorimo i o kvarenju zuba, kako kod dece, tako i odraslih.
Uzroci pojave karijesa i smrada iz nosa koji je povezan sa dentalnim problemima mogu biti različiti, a ovo su neki od njih:
- Stomatološki problemi sa zubima i desnima;
- Oralne infekcije;
- Oralni ulkusi, neredovno čišćenje proteza ili veštačke vilice;
- Uzimanje pojedinih lekova;
- Konzumacija hrane sa nezgodnim mirisom;
- Pušenje;
- Alkoholizam;
- Menstrualni ciklus (negde pri sredini ciklusa);
- Stres;
- Akscioznost;
- Depresija;
- Infekcija nosa;
- Infekcija grla;
- Loša probava koja uzrokuje podrugivanje
Simptomi
- Crvene otečene desni;
- Karijes i kamenac na zubima;
- Bol u grlu;
- Zapušen nos;
- Otečeni limfni čvorovi;
- Beo, suv jezik;
- Suva usta
Lečenje
Jedini način da se otarasite kamenca ili bilo koje boljke zuba je odlazak kod zubara koji će odrediti potreban tretman.
