Oči su ogledala duše, ali su zato nokti ogledala zdravlja, načina života i negovanosti.
Od malena smo naučeni da nokti kako na nogama, tako i na rukama, moraju uvek da nam budu uredni, ravnomerno isečeni, isturpijani i čisti. Ženski deo populacije odlazi i korak dalje, te ove rožne tvorevine koristi i kao modni ukras. Puštaju ih da porastu, sređuju, uređuju i boje različitim nijansama.
Ipak, zbog nedostatka određenih vitamina, nokatne ploče nisu uvek najjače, pa se određen broj ljudi konstantno bori sa prelomima noktiju. Iako su bezbolni, prelomi noktiju znače i dodatno sređivanje, a problem može i da nastane u slučaju da nokat nezgodno pukne i duboko se zacepi, te dođe do povrede mesa ispod nokta.
Ženski pol je i u ovom slučaju našao rešenje, a to je nadogradnja noktiju različitim metodama od kojih je najčešća lepljenje plastičnih noktiju koje mogu non stop preuređivati bez straha da ih oštete.
Ipak, činjenica je da su ove rožne tvorevine satkane od živih ćelija kože, što znači da, ukoliko dođe od određene vizuelne promene na noktima, to lako može da označava da se osobi poljuljalo zdravstveno stanje.
Pre nego što dođemo do dela u kom obrazlažemo i nabrajamo sve zdravstvene disfunkcije koje mogu dovesti do vizuelnih promena na noktima, pogledajmo najpre kako zdrav nokat treba da izgleda.
Čvrsti deo pri vrhu prstiju koji konstantno uređujemo, a ženski deo populacije i lakira se naziva nokatna ploča. Ona je izgrađena od ćelija kože koje se izdižu na površinu. Sastavljena je od keratina i ima zaštitnu ulogu nokta. Ukoliko je nokat u potpunosti zdrav, nokatna ploća je glatka, čvrsta, ali fleksibilna i ne može se lako polomiti. Po prirodi je nokatna ploča bezbojna, a ono što mi nazivamo prirodnom bojom nokta određuju one žilice koje se nalaze ispod nje. Na samom prelazu između korena nokta i nokatne ploče se naziva lunula i predstavlja polumesec bele boje.
Svaka promena na noktima je izražena baš na nokatnoj ploči, ali promena na nokatnoj ploči može označavati i brojne zdravstvene probleme koji zahtevaju hitnu zdravstvenu negu. Jedan od problema sa kojima se sve više ljudi ima problem sa žutim noktima, koji su najčešće karakteristika pušača, a praćeni su i osobama koje konstantno nose lak i aceton. Ipak, žuta boja noktiju može označavati i brojne zdravstvene tegobe poput anemije, gljivične infekcije, dijabetesa, bolesti pluća ili bubrega, ciroze jetre.
Danas postoje brojni aparati za negu noktiju koji pospešuju njihov rast i čine ih jačim zahvaljujući supstancama koje poseduju. To su gelovi, bezbojni lakovi, pa čak i olovke za izbeljivanje noktiju.
Ipak, za negu svakog dela tela su najbolji prirodni preparati, a jedan od njih je limun, koji, zahvaljujući svom dejstvu, izbeljuje nokte i čini ih jačim, a u svim slučajevima anomalija na noktima pomaže i konzumacija hrane koja sadrži vitamin A, vitamin B12, cink, kalijum, kalcijum, gvožđe i proteine, pri čemu se prvenstveno misli na lisnato zeleno povrće, cveklu, crveno meso, banane, jogurt, dvopek, kivi, raznovrsne žitarice, losos, bundeve, badem i mnogi drugi prirodni nutritijenti.
Danas ćemo se baviti rebrastim noktima i njihovim uzrocima i, naravno, lečenjem. Pa, pogledajmo u nastavku teksta šta mogu značiti ove brazde na noktima.
Simptomi i uzroci
Nokti su rožne tvorevine koje su sačinjene od živih ćelija kože na prstima. Samom pojavom brazdi Vam Vaše telo jasno daje do znanja da u Vašem organizmu postoji neka anomalija. S obzirom na to da je nokat sačinjen od živih ćelija kože, pojava brazdi može da asocira na neko kožno oboljenje kao što je, na primer, ekcem.
Pored toga, mogu da se jave i kao reakcija na dehidradraciju kože, ali i da Vam ukažu na manjak proteina, cinka, kalcijuma ili vitamina A.
O nivou panike treba razgovarati ipak nakon što utvrdite pravac brazdi, odnosno da li su one vertikalne ili horizontalne, jer ove dve vrste brazdi na noktima ukazuju na potpuno drugačija stanja.
Vertikalne brazde na noktima
Vertikale brazde na noktima se šire od osnove do vrha noktiju i potpuno su poravnjane i ujednačene. Postoji više uzročnika pojave vertikalnih brazdi na noktima:
- Starost: Vertikalne brazde na noktima ne označavaju uvek neko značajno oboljenje. Nekada su jednostavno znak starenja koji se javlja zbog usporenosti promena ćelija. Naime, ispod površine kože se konstantno rađaju nove ćelije kože koje postepeno izranjaju i zauzimaju mesto mrtvih ćelija koje se već nalaze na površini. Ukoliko je ovaj proces usporen, dešava se praktično taloženje koje dovodi do pojave rebrastih noktiju. Zbog ovoga su vertikalne brazde veoma česte na noktima starijih ljudi.
- Trahionihija (distrofija noktiju): Ovo stanje dolazi u dva oblika – blažeg i težeg tipa trahionihije. Blaži tip trahionihije je karakterističan po izrazito sjajnim rebrastim noktima, dok su kod težeg tipa nokti neprozirni i šmirglasti. Trahionihija je, osim rebrastim noktima, praćena i pojavom promene boje noktiju i neretko tvrdoćom. Uglavnom se pojavljuje samostalno i ne ukazuje na pojavu drugih bolesti, ali isto tako može biti i jedan od simptoma alopecije areate (gubitka kose u pečatima), psorijaze (hronična, neizlečiva bolest), vitiliga (autoimuna bolest praćena pojavom belih fleka na telu) ili ekcema (reakcija na alergene koja počinje svrabom, a prerasta u pečate koji su suvlji od ostalih delova kože).
- Hipohromna anemija: Hipohromna anemija je anemija nastala usled nedostatka gvožđa, a nokti u ovom slučaju postaju konkavnog oblika.
Horizontalne brazde
Horizontalne brazde na noktima, odnosno Beauove linije, su uglavnom znak nekih težih oboljenja. Često su duboke i zaustavljaju rast noktiju sve dok se oboljenje, odnosno uzrok pojave horizontalnih brazdi ne ukloni.
Ukoliko je svih 20 noktiju išarano horizontalnim brazdama, to može označavati pojavu nekih od sledećih oboljenja:
- Akutna bolest bubrega: Ovo oboljenje označava promenu ili prestanak neke od funkcije bubrega kao što su prestanak izlučivanja mokraće , regulacija količine kiseline i elektrolita u krvi ili uklanjanje štetnih materija iz krvi.
- Sifilis: Ovo je polno prenosiva bolest koja se čak može preneti i sa majke na plod.
- Šećerna bolest (Dijabetes): je hroničan poremećaj metabolizma za koji je karakterističan trajno povećan nivo glukoze u krvi.
- Zauške: Virusna infekcija za koju je karakterističan otok pljuvačnih žlezdi.
- Hemoterapija
Pored ovih uzroka, horizontalne brazde se mogu javiti i zbog neke traume, odnosno udarca ili nagnječenja, a brazde su crvene ili braon i formiraju se ispod noktiju. Ukoliko se ispod noktiju pojave crvene, braon ili crne brazde, a niste iskusili nikakvu povredu, sigurno je reč o nekom veoma opasnom zdravstvenom stanju poput melanoma (kancera) ili endokarditisa (zapaljenja unutrašnjeg sloja srca)
Meesove linije su bele horizontalne brazde koje se šire sa rastom noktiju i uglavnom označavaju trovanje arsenom.
Muerhckove linije su dvostruke bele linije najizraženije na noktima drugog, trećeg i četvrtog prsta. Za njih je karakteristično što se ne pomeraju zajedno sa rastom nokta i nestaju na par sekundi nakon pritiska. Javljaju se u sledećim slučajevima:
- Hemoterapija : kao što smo već primetili, brazde na noktima su česta posledica hemoterapije, zbog čega i ne moraju predstavljati neki značajan problem.
- Bolesti jetre: Ovde govorimo o bilo kakvoj disfunkciji jetre, ali najčešće se ipak radi o cirozi jetre.
- Bolesti bubrega: Radi se o bilo kojem oboljenju koje negativno utiče na pravilno funkcionisanje bubrega. Tu se može raditi o prestanku izlučivanja mokraće, uklanjanja štetnih materija iz krvi, regulacije štetnih materija u krvi i mnogih drugih.
- Loša ishrana: Ovde pričamo o režimu ishrane koji ne podrazumeva unošenje dovoljno hranljivih i potrebnih sastojaka u naš organizam.
Boove linije su duboke horizontalne brazde koje su prouzrokovane zaustavljanjem proizvodnje nokatnih ćelija. Uglavnom su uzrokovane:
- Visokom temperaturom.
- Dijabetesom:
- Različitim infekcijama
- Psorijazom:
- Srčanim bolestima
- Povredama: Ovde govorimo o klasičnim fizičkim povredama koje uključuju ili nagnječenje ili udarac.
Lečenje
Kako bismo govorili o najefektnijem režimu lečenja, najpre moramo otkriti uzrok pojave rebrastih noktiju. To se najpre radi određivanjem pravca u kom brazde idu, a onda i načina na koji se javljaju.
U slučaju vertikalnih brazdi na noktima uglavnom ne bi trebalo dizati paniku, naročito ako je osoba sa simptomom pojave brazdi na noktiju u poodmaklim godinama, što uglavnom može značiti i da su se brazde javile jednostavno zbog starenja. Preventivno, osoba koja primećuje pojavi vertikalnih brazdi na nokatnoj ploči može početi i da unosi više hrane sa većom koncentracijom gvožđa i uzima vitamine ili šumeće tablete u kojima je skoncentrisano gvožđe.
Ukoliko je pojava brazdi na noktima praćena i nekim drugim promenama ili u raspoloženju ili u fizičkom smislu, poseta lekaru ipak ne mora biti toliko loša ideja.
Ukoliko osoba na svojim nokatnim pločama primeti pojavu vertikalnih brazdi, a pre toga nije imala nikakvu fizičku povredu regije nokta u vidu nagnječenja ili udarca, to označava neko teže zdravstveno stanje za koje je definitivno potrebno posavetovati se sa svojim lekarom.
Svako od gore nabrojenih stanja je propraćeno i drugim simptomima, pa će Vašem lekaru biti još lakše da odredi kojim analizama i kasnijoj terapiji treba da Vas podvrgne. U ovim slučajevima će brazde nestati u potpunosti tek kada se njihov uzrok u potpunosti otkloni.
Ipak, ukoliko se brazde jave, zajedno sa terapijom prepisanom od strane svog doktora, možete se podvrgnuti još nekim metodama kako biste učinili svoje nokte ponovo lepim. Jedna od metoda je poliranje noktiju finom turpijom, pri čemu morate voditi računa da ne preterate kako ne biste oštetili nokatnu ploču.
Pored toga, uzimajte što više hrane koja sadrži gvožđe, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, kalijum i cink, što možete naći u šargarepi, cvekli, žitaricama, zelenom povrću, crvenom mesu, banani, lososu, grizu, bademu, bundevi, šampinjonima, jogurtu, kiviju i ostalim prirodnim namirnicama ovog tipa.
