Menstrualna čašica – upotreba, iskustva, cena

Perioda ili menstruacija je ispuštanje obloge materice. Menstruacija je sastavni deo normalnog seksualnog zdravlja kod žena tokom njenog reproduktivnog perioda života.

Menstruacija koja uključuje krvarenje iz vagine, nalazi se uglavnom među ljudima i sličnim životinjama, kao što su primati.

Tkivo endometrijuma se izbacuje iz materice i oslobađa kroz vaginu.

Loading...

Žena ima periodu otprilike na svakih 28 dana. Međutim, postoje određene varijacije u ovom ciklusu, u rasponu od 24 do 35 dana. Menstruacija je samo jedan deo normalnog ženskog menstrualnog ciklusa i ona je znak da telo funkcioniše potpuno normalno.

Evo nekih ključnih činjenica o menstruaciji:

  • perioda obično počinje između 8 i 16 godina;
  • u proseku se izbaci oko 5 do 12 kašičica krvi;
  • PMS uključuje nadimanje, iritabilnost i osetljivost u grudima;
  • neredovne menstruacije pogađaju mnogo žena, pa ako ste zabrinuti u vezi sa tim, posetite svog ginekologa.

Šta je perioda?

Menstruacija obeležava početak ženinih reproduktivnih godina. Od vremena kada dobije prvu menstruaciju ili nekoliko dana pre toga, ona može da zatrudni. Menstruacija se završava menopauzom, obično između 45. i 55. godine.

Mlada devojka će shvatiti da je dobila prvu menstruaciju kada vidi krv koja otiče iz njene vagine.

Žena ima dva jajnika, od kojih svaki sadrži izvestan broj jajnih ćelija. Svakog meseca tokom reproduktivnih godina života, jajna ćelija će biti otpuštena. Takođe, svakog meseca, materica priprema oblogu u slučaju da jajna ćelija bude oplođena. Ako jajna ćelija nije oplođena, obloga nije potrebna i zajedno sa jajnom ćelijom može da se odbaci. Ovo odbacivanje vidimo kao krv. To je ono što zovemo menstruacijom ili periodom.

Ako je jajna ćelija oplođena, materici će biti potrebna obloga i ona neće biti izbačena. Zbog toga menstruacija prestaje kada započne trudnoća.

Loading...

Kada počinje menstruacija?

Loading...

Polna zrelost je obeležena početkom periode. Pojaviće se kada su svi delovi koji čine ženski reproduktivni sistem sazreli i dobro sarađuju.

Menstruacija kod devojčica obično počinje između 12. i 14. godine, ali to može varirati, pa se uzima raspon od 8. do 16. godine. Menstruacija je glavni pokazatelj puberteta. To je jedan od glavnih fizičkih pokazatelja da devojčica postaje žena.

Oko 6 meseci pre nego što dobije svoju prvu periodu, devojčica može da zapazi providan vaginalni iscedak. Sve dok on nema jak miris ili ne izaziva svrab, normalan je i nema razloga za zabrinutost. Periode će se pojavljivati redovno sve dok žena ne dođe u menopauzu.

Menstrualni ciklus

Hipofiza oslobađa hormone koji stimulišu jajnike tokom reproduktivnog ciklusa. Ovi hormoni izazivaju jajne ćelije koje se nalaze u folikulima u jajnicima da počnu da rastu i sazrevaju.

Folikuli počinju da proizvode hormon estrogen. Povećan estrogen izaziva da obloga materice zadeblja pripremajući se za oplođenu jajnu ćeliju.

Ako žena ima seks u roku od nekoliko dana od kada je jajna ćelija otpuštena, a spermatozoid je prisutan u njenoj falopijevoj tubi, jajna ćelija bi mogla biti oplođena i ona će zatrudneti.

Ako se jajna ćelija ne oplodi, nivoi estrogena i progesterona opadaju, a obloga materice (endometrijum) počinje da se razlaže i raspada. Ovo označava početak periode.

Perioda se sastoji od male količine krvi i endometrijuma. Krvarenje je uzrokovano pucanjem krvnih sudova unutar materice kako se obloga odvaja.

Perioda obično traje oko 5 dana. Krvarenje ima tendenciju da bude jače prva dva dana. Iako se čini da krv jako curi, količina krvi koja se izgubi obično iznosi oko 5 do 12 kašičica.

Neke žene doživljavaju teže menstruacije, poznate kao menoragija. Menoragiju treba da oceni lekar, jer ona može da dovede do problema kao što je anemija.

PMS

Predmenstrualni sindrom ili PMS je skup emocionalnih, psiholoških i fizičkih simptoma koji su povezani sa ženskim menstrualnim ciklusom.

Loading...

Simpotmi koje neke žene mogu osetiti u danima koji prethode njenoj periodi uključuju:

  • nadimanje stomaka;
  • akne;
  • glavobolju, uključujući migrenu;
  • iritabilnost;
  • bolove u leđima, krstima;
  • loše raspoloženje;
  • insomniju;
  • nedostatak koncentracije;
  • osetljivost u dojkama ili oticanje;
  • blagi dodatak telesne težine;
  • pojačan apetit, proždrljivost.

Čim perioda počne, ovi simptomi polako nestaju.

Sledeći faktori mogu da pojačaju PMS:

  • preveliki unos kofeina;
  • stres;
  • istorija depresije ili druge mentalne bolesti;
  • pušenje i konzumacija alkohola;
  • porodična istorija PMS-a;
  • nizak nivo vitamina i minerala, kalcijuma i B vitamina.

Neredovne menstruacije

Prosečna dužina ciklusa je 28 dana, ali ona može varirati od 21 do 40 dana. Za mnoge žene, dužina ciklusa i količina ispuštene krvi je uglavnom ista tokom svakog ciklusa. Međutim, neke žene imaju neredovne periode.

Mogu postojati varijacije u:

  • dužini intervala između menstruacija;
  • količini gubitka krvi;
  • trajanju krvarenja.

Neredovne menstraucije mogu imati različite uzroke, a lečenje će zavisiti od uzroka.

Kod mnogih žena se dogodi da izostane menstruacija u nekom trenutku. To se može dogoditi iz nepoznatog razloga ili kao anticipacija trudnoće ili zbog anksioznosti ili tenzije.

Neredovne menstruacije mogu biti uzrokovane širokim spektrom faktora koji uključujući sledeće:

  • benigne lezije kao što su uterusni fibroidi, endometrijalni polipi, itd.;
  • disbalans hormona;
  • poremećaji krvarenja;
  • uzimanje lekova;
  • promene u metodama kontrole začeća;
  • infekcije u uterusu;
  • kancer materične obloge ili cervikalni kancer.

Šta je amenoreja (odsustvo menstruacije)?

Amenoreja je kada žena prestane da ima periodu, obično tri zaredom. Ovaj termin se koristi i za situaciju kada devojčica ne dobije menstriaciju do 15. godine.

Razlozi za ovo uključuju:

  • preterano naporno vežbanje ili gubitak telesne težine;
  • stres;
  • neke lekove; uključujući i antibebi pilule;
  • hormonalne probleme;
  • trudnoću.

Lekari mogu prepisati hormonalnu terapiju kako bi lečili amenoreju.

Menstrualni higijenski proizvodi

Menstrualni higijenski proizvodi se koriste kako bi apsorbovali menstrualnu krv i dolaze u obliku proizvoda za jednokratnu upotrebu ili višestruku upotrebu.

U menstrualne higijenske proizvode spadaju sanitarni ulošci i tamponi, ali i još neki proizvodi o kojima će još biti reči.

Postoji zaista širok dijapazon menstrualnih higijenskih proizvoda koji su dostupni na tržištu.

Sanitarni ulošci se postavljaju na donji veš i apsorbuju menstrualnu krv.

Tamponi su cilindri koji se ubacuju u vaginu, gde apsorbuju menstrualu krv. Napravljeni su od tretiranog pamuka.

Pamučni ulošci mogu biti napravljeni od pamuka ili flanela i oni mogu biti višestruko korišćeni jer se iskuvavaju i koriste više puta, mada se u današnje vreme ređe koriste.

U ponudi su i specijalno napravljene postavljene gaćice koje se takođe prave od pamuka sa upijajućim slojevima i koje se mogu oprati i ponovo koristiti.

Među ovim proizvodima se nalaze i menstrualne čašice, o kojima će biti nešto više reči u nastavku teksta.

Saveti u vezi sa higijenom u toku menstruacije

Menstrualna higijena je zapostavljena tema. Vaše periode su veoma važan deo vašeg života, pa ćemo dati nekoliko korisnih saveta koji vam mogu pomoći da se u tim danima osećate sigurno i neopterećeno.

Budite obazrivi sa svojim sanitarnim navikama. Žene imaju bezbroj opcija kada je u pitanju izbor proizvoda za menstrualnu higijenu. Tu su tamponi, ulošci, menstrualne čašice, itd. Možete isprobati sve proizvode i odlučiti koji vam najviše odgovara, a onda koristiti samo njega. Svaki brend je jedinstven i svaki ima svoje korisnike, naročito kada su u pitanju žene koje imaju jedinstvene zahteve.

Redovno menjajte higijenske proizvode koje koristite. Mnoge žene koriste samo jedan uložak tokom čitavog dana. Smatra se da se higijenski uložak mora menjati na svakih 6 sati najmanje, a tampon na svaka 2 sata. Pre svega morate upoznati i razumeti kako vam funkcioniše organizam u ove dane. Onda se morate ponašati u skladu sa tim. Ako o tome ne vodite računa, možete dovesti do širenja infekcije i osipa koji onda može da se proširi na vaš urinarni trakt. Čak i u dane kada ne krvarite mnogo, menjajte svoje uloške redovno jer se vaše telo znoji, a vaginalni organizmi mogu proizvesti mikroorganizme.

Operite vaginu svaki put kada idete u WC. Vaginalna anatomija je veoma komplikovana. Spoljašnja koža ima pregibe u kojima se krv može akumulirati, pa to može da dovede do lošeg mirisa. Uvek imajte uz sebe higijenske vlažne maramice, ako ste van kuće.

Izbegavajte sapune ili proizvode za intimno pranje. Vagina ima veoma efikasan mehanizam samočišćenja. Higijenski proizvodi će samo uništiti njen pH balans. Dovoljna je samo voda.

U mnogim kulturama se ženama zabranjuje kupanje tokom periode. To naravno nikako nije razumljivo jer je redovno kupanje “najhigijenskija” stvar koju možete obavljati tokom ovih dana. Tuširajte se redovno i normalno.

Menstrualna čašica – šta je to?

Verovatno već znate gotovo sve o ulošcima i tamponima. Ali, šta znate o menstrualnim čašicama? Kakvi su to higijenski proizvodi za žene?

Mnogo se govori o “eko-frendli” alternativama ulošcima i tamponima. Ali šta tačno predstavljaju menstrualne čašice?

Menstrualne čašice su male, fleksibilne čašice, koje su napravljene od silikona ili lateks gume. Umesto što upijaju ono što ističe iz vas tokom periode (poput tampona ili uložaka), ove čašice sakupljaju sadržaj.

Menstrualne čašice se neposredno pre početka periode ubacuju u vaginu gotovo isto kao i tampon, samo što za njih nije potreban aplikator. Ako se namesti korektno, uopšte se ne oseća. Žene je upoređuju sa stavljanjem dijafragme ili prstena za kontracepciju.

Čašica će se otvoriti (možda ćete morati da je zarotirate prvo) i onda će da se odupire o zidove vaše vagine. Formiraće takav oblik da će zapravo zatvoriti bilo kakvu mogućnost curenja tečnosti. Krv jednostavno upada u čašicu.

Postoje menstrualne čašice koje su za jednokratnu upotrebu, a postoje i one koje se mogu više puta koristiti.

Da biste uklonili čašicu, pritisnete donji deo i izvučete dno, a zatim stisnete bazu kako biste otpustili vakuum. Onda jednostavno ispraznite sadržaj, operete čašicu i vratite u vaginu. Na kraju ciklusa, možete sterilisati čašicu u kipućoj vodi.

Menstrualne čašice zapravo postoje već dugo. Ima ih na tržištu još od 30-ih godina prošlog veka. Međutim, nisu baš tako mnogo korišćene.

Ove čašice se slabo reklamiraju, pa većina žena i ne zna za njih, a mnogi o tome prvi put čuju preko interneta, odnosno pročitaju na internetu.

Smatra se da su menstrualne čašice ekološki prijateljski nastrojene jer se ne bacaju, već se koriste i po više godina. Takođe, mogu vam uštedeti novac.

Tampone morate menjati na svaka dva ili četiri sata, a čašice mogu da ostanu i duže, pa su dobre za noćnu zaštitu.

One mogu da upiju više tečnosti nego tampon.

Takođe, lekari kažu da su menstrualne čašice sigurnije nego tampon, jer sa njima postoji manji rizik od sindroma toksičnog šoka ili bakterijske infekcije.

Ipak postoje i slučajevi kada menstrualne čašice mogu da izazovu iritaciju. Zbog toga je važno da uvek operete ruke pre nego što ubacite čašicu, ali i da samu čašicu dobro operete između dva korišćenja, kao i da je praznite dva-tri puta dnevno.

Ponekad problem može predstavljati pronalaženje odgovarajuće veličine. Čašice dolaze u različitim veličinama u zavisnosti od vašeg godišta, jačine pražnjenja ili od toga da li ste se već porađali. Ipak, pronalaženje idealne veličine može biti pravi izazov, naročito ako imate nizak cerviks.

Uklanjanje, odnosno vađenje čašice može biti ponekad malo nezgodno. Iako naučite da lepo postavljate menstrualnu čašicu, njeno uklanjanje može predstavljati problem. Najbolje bi bilo da koristite donje karlične mišiće kako biste odgurnuli čašicu nadole, a onda ćete prstima uhvatiti donji deo i izvaditi je.

Nabavka menstrualne čašice i cena

Kod nas se ovaj higijenski ženski proizvod još uvek teško nalazi. Možete ga poručiti online iz inostranstva ili preko kupujem-prodajem sajtova. Cene se razlikuju u zavisnosti od proizvođača, od kvaliteta materijala od koga su napravljene, ali treba imati na umu da visoka cena ne predstavlja problem jer se čašica koristi više godina.

Cena se kreće od 1000 do 3000 dinara.

Loading...