Kako da vam kosa uvek bude zdrava?

Da li vam se nekada čini da vam je kosa beživotna i da ne možete da pronađete pravi način da je učinite živahnom i punom sjaja.

Možda vaša nega kosa nije adekvatna ili pak ne koristite kvalitetne preparate za kosu. Koji su to najbolji saveti koji vam mogu pomoći da učinite vašu kosu zdravom i lepom? Otkrivamo dalje u nastavku teksta.

Maskama do lepše kose

Sve što dolazi iz prirode ni na koji način ne može biti štetno kada je naše zdravlje u pitanju. Isto pravilo važi i kada govorimo o problemima kose.

Umesto da trošite novac na skupe tretmane u frizerskim salonima koji vrlo često ne daju zadovoljavajuće rezultate, savetujemo da isprobate nekoliko fantastičniih domaćih maski koji pomažu kod kose.

Maska sa grejpfrutom

Za pripremu ove fantastične maske biće vam potrebno:

  • ½ grejpfruta
  • 1 kašika čičkovog ulja
  • 1 kašičica domaćeg meda

Pomešajte sve sastojke pa dobijenu smesu utrljajte duboko u koren kose, a nakon toga nanesite i na celu dužinu. Kako bi svi hranljivi sastojci što bolje upili, prekrite kosu kapom za tuširanje i ostavite da maska deluje oko 40 minuta.

Kosu isperite mlakom vodom koristeći blagi šampon. Ova izuzetno hranljiva maska, osim što će sprečiti opadanje kose, pospešiće ishranu oštećenih folikula i uticati na stimulaciju krvotoka, što će rezultirati pojačanim rastom kose.

Da vidimo još nekoliko saveta za zdravu kosu, ali pre svega još predloga maski za kosu koje će vam koristiti.

Maska od kivija protiv opadanja kose

Očišćen kivi, ispirajte viljuškom pa mu dodajte kašičicu konjaka ili votke. Sastojke promešajte pa laganim pokretima prstiju, masirajte teme 5 minuta. Nakon toga preostalu smesu nanesite i na celu dužinu.

Stavite kapu za tuširanje i ostavite da kosa upije oko 15 – ak minuta. Isperite mlakom vodom i blagim šamponom koji ne sadrži sulfate. Ovu masku možete koristiti jednom do dva puta nedeljno. Već nakon prvog nanošenja bićete oduševljeni postignutim rezultatima. Kivi obiluje vitaminima A, C, E, kao i mineralina kao što su: fosfor, kalcijum, kalijum, gvožđe, cink, bakar i magnezijum.

Lekovita kopriva protiv opadanja kose

Iskustva velikog broja ljudi koji imaju problem proređene kose govore, da je upravo tretman koprivom jedan od najboljih tretmana koji možemo podariti našem vlasištu.

Na proleće ili u jesen, uberite koren koprive koji će vam biti potreban za ovaj tretman.

Potopite ga u 70% medicinskom alkoholu. Koren mora da stoji 20 dana, a nakon toga dobijenu tečnost procedite i masirajte teme glave svakog dana dok ne rešite problem.

Losion od ljutih papričica za brži rast kose

Četiri crvene, ljute papričice iseckajte, stavite u teglu pa pomešajte sa pola litre vodke ili 50% alkohola. Zatvorite teglu i ostavite tako 21 dan. Nakon toga dobijeni losion nanosite na kožu glave svakog dana dok se stanje u potpunosti ne popravi..

Maska od kvasca

U borbi protiv oštećene kose, maska od kvasca pokazala se kao nezamenljivo prirodno sredstvo. Nepohodno je koristiti je jednom sedmično, minimum 10 -15 nedelja kako biste postigli željene rezultate. Kada obavite 15 tretmana, savetujemo da napravite pauzu u trajanju od tri meseca. 

Priprema:

U čaši toplog mleka, rastvorite jednu kašiku meda i šećera pa nakon toga, dodajte 20 gr svežeg kvasca. Dobijenu smesu, ostavite da odstoji oko 20 minuta pa nakon toga, dodajte jedno žumance i mešajte dok se masa ne sjedini. Na vlažnu kosu, nanesite masku i ostavite da odstoji sat vremena. Kosu operite mlakom vodom i blagim šamponom.

Kokosovo ulje za obnovu proređene kose

Još jedan od prirodnih preparata koji pomaže kod beživotne kose, je svakako kokosovo ulje. Ulje zagrejte na blagoj vatri pa utrljajte na kožu glave. Ostavite da odstoji sat vremena. Kosu operite mlakom vodom i šamponom na način koji to inače radite. Kokosovo ulje se posebno preporučuje u situacijama kada kada je uzrok opadanja kose, infekcija kože glave zbog svog antigljivičnog i antibakterijskog dejstva. Pored toga što će podstaći rast nove kose, ovo ulje pozitivno deluje na kosu, dajući joj sjaj i mekoću.

Beli luk za rast kose

Na tržištu postoji veliki broj šampona čiji je sastojak upravo beli luk. Ipak njegovo dejstvo je najjače kada se koristi svež. Glavicu belog luka iseckajte pa usitnite i dodajte podlogu u vidu: žumanceta ili maslinovog ulja. Zbog visokog procenta sumpora, koji sadrži, beli luk ubija gljivice i kao takav izuzetno je dobar za zdravlje kože glave.

Ren sa vinom kao melem

Svež koren rena izrendajte i stavite u teglu pa prelite sa 150ml crnog vina. Na tamnom mestu ostavite da odstoji sedam dana. Svako veče pre spavanja, melem utrljajte u kožu glave i ostavite tako do ujutru. Kada se probudite, kosu operite mlakom vodom i blagim šamponom. Postupak ponavljajte mesec dana i bićete oduševljeni rezultatima koje ste postigli.

Bademovo ulje za rast kose

U zavisnosti dužine i gustine kose, kašiku, dve bademovog ulja umasirajte u teme glave i nanesite na celu dužinu. Ostavite da odstoji 20 minuta. Nakon toga kosu isperite hladnom vodom,a onda to isto učinite još jednom koristeći šampon i mlaku vodu. Rezultati će biti vidljivi odmah i sigurno ćete biti oduševljeni.

Bademovo ulje obiluje masnim kiselinama koje su neophodne za zdravu kosu. Primenjujte ovaj tretman minimum jednom nedeljno dok rezultati ne postanu vidljivi. Nakon toga dovoljno je jednom mesečno koristiti ga radi održavanja.

Žumance za proređenu kosu

Žumance penasto umutite pa mu dodajte kašičicu ricinusovog ulja i jednu kašičicu ruma. Kada sjedinite sastojke, izmasirajte teme glave pa smesu nanesite i na celu dužinu. Ostavite da odstoji minimum tri sata, ali se za najbolji efekat preporučuje da to bude celu noć.

Još jednom nanesite žumance pa nakon toga isperite kosu vodom koju ćete pomešati sa sokom od limuna. Ovaj tretman radite jednom nedeljno dok rezultati ne postanu vidljivi.

Ruzmarin za rast kose

Kada je rast kose u pitanju, ruzmarin je jedna od nadelotvornijih biljaka koja stimuliše njen rast. Pored toga hrani i jača kosu, čineći je mekanom i izuzetno glatkom. U 300 ml vode dodajte dve kašike suvog lista ruzmarina i sačekajte dok se skuva. Kada se ohladi umasirajte tečnost u kožu glave. Obzirom da ovaj prirodni preparat nije mastan, nije neophodno ispirati kosu nakon njegovog nanošenja. Naravno, ukoliko želite možete to učiniti.

Masaža glave – prirodni lek za sjajnu kosu

Pored  toga što izuzetno prija, masaža glave je izuzetno delotvorna kada je brži i bolji rast kose u pitanju. Posebno ukoliko imate problem proređene kose, savetujemo da u svoju svakodnevnu rutinu, obavezno uvrstite masažu glave. Na ovaj način pojačaćete cirkulaciju glave i omogućiti hranljivim materijama da deluju zdravo i utiču na brži rast kose. Kada je masaže glave u pitanju postoje dve tehnike koje možete primeniti. 

Masaža skalpa – stimulisanje rasta kose na ovaj način je veoma sporo, ali izuzetno efikasno. U kombinaciji sa proizvodima koji su delotvorni u borbi protiv opadanja kose kao što su losioni, ampule i šamponi, daju fantastičan efekat. U velikoj meri efikasnost masaže, zavisiće i od pomoćnih sredstava kao što su: četke, mešavine prirodnih ulja . Masažu možete vršiti i dok šamponirate kosu. Mešavinom ulja koje ćete sami napraviti započnite proces masaže. Za to će vam biti potrebno:

  • 2 kašike kokosovog, ricinusovog ili maslinovog ulja
  • 10 kapi eteričnog ulja

Kada birate eterična ulja, znajte da ulje nane stimuliše rast kose i ono će vam u ovom slučaju biti nepohodno. Takođe, ricinusovo ulje koristi se za gušću kosu, dok jajobino hidrira i hrani kožu glave.

Prvi tip masaže naziva se suva masaža skalpa. Kod ovog metoda neće vam biti potrebna nikakva ulja kojima ćete masirati glavu. Ponavljajte proceduru svaki dan, kako bi rezultati što pre postali vidljivi.

Vrhove prstiju stavite na sredinu čela, a palčeve na slepočnicu. Na delu gde bi vam bio razdeljak zamislite liniju pa palčeve i jagodice ostalih prstiju pomerajte u odnosu na nju. Masirajte najpre središnji deo pa se lagano krećite od čela ka zadnjem delu glave. Ponovite proces tako što ćete pomerati ruke za po 1cm levo i desno, u odnosu na deo koji ste malo pre izmasirali.

Drugi tip masaže koji možete primeniti kako biste pospešili rast svoje kose jeste masaža uljem. Možete koristiti esencijalno ricinusovo ili maslinovo ulje koje podstiče cirkulaciju i koristi se za negu skalpa.

Najpre sve zamršene vlasi, razmrsite četkom za kosu. Neka od ovih ulja ne treba koristiti kao nerazblažena pa kao osnovno neka vam posluži kokosovo, bademovo ili maslinovo ulje. Na jednu kašiku osnovnog ulja, dodajte dve kašike esencijalnog ulja. Nanesite ulje na vrhove prstiju i masirajte od vrha glave ka vratu. Ulje morate da ostavite da deluje neko vreme.

Stavite kapu za tuširanje i ostavite da deluje pola sata a nakon toga je isperite mlakom vodom. Sastojke možete menjati, kombinacijom običnom jogurta, ricinusovog ili maslinovog ulja, kao i sokom od aloa vere. Ono što je bitno jeste da kvasac ne izostavljate, jer upravo je on glavni sastojak koji je neophodan za ovu masku.

Kako bi masaža glave dala efektna, potrebno je strpljenje i upornost. Odmah vam moramo reći da ovaj način pospešivanja rasta nove kose nije tako brz. Narednih nekoliko meseci moraćete da sprovodite ovaj tretman svakodnevno. Posle par meseci, sigurno ćete uvideli značajne rezultate. Napominjemo da masaža mora trajati namanje 10 minuta.

Važni saveti za zdravlje kose

Promenite način češljanja – ukoliko svoju kosu češljate svaki put na isti način, to može biti jedan od uzroka zašto vam se kosa proređuje. Na taj način ona se slepi za teme koje ne može da omogući rast nove kose. 

Unosite dovoljno proteina – potrudite se da u svoju svakodnevnu ishranu, uvrstite namirnice koje obiluju proteinima. Tako ćete sigurno smanjiti oštećenja na kosi. Jedite što više ribe, mesa, jaja i budite sigurni da će se to na vašoj kosi vrlo brzo videti.

Izbegavajte fen i druge stajlere koji oštećuju vašu kosu – ukoliko ste primetile da je vaša kosa postala proređena ili oštećena na pojedinim mestima, odmah smanjite upotrebu svih aparata koji je greju i na taj način dodatno oštećuju.

Koristite blage šampone bez sulfata jer su oni najbolja osnova za pravilnu negu kose. Pomažu u rešavanju svih problema vezanih za kosu i pogodni su za sve tipove. Ovakvi šamponi baziraju se isključivo na prirodnim sastojcima. Pomažu u jačanju korena i strukture dlake. Pored navedenih svojstava, izuzetno dobro su se pokazali u uklanjanju peruti i čišćenju kože glave. Daju kosi sjaj i mekoću.

Koristite četke za kosu od prirodnih vlakana – na ovaj način, podstaćićete stimulaciju skalpa, što je važno za cirkulacij i zdrav izgled kose. 

Masirajte glavu redovno – masaža glave, preporučuje se minimum jednom, a u najboljem slučaju do tri puta u toku nedelje.

Unosite dovoljno gvožđa – jedan od najčešćih uzročnika lošeg izgleda kose jeste upravo nedostatak gvožđa u našem organizmu. Jedite namirnice poput: spanaća, blitve, cvekle i veoma ćete primetiti lepši izgled kose.

Isprobajte neke od ovih prirodnih preparata, sigurni smo da će vam pomoći kod bilo kog problema kose. Budite uporne i istrajne i vaša kosa će biti uvek zdrava.

loading...
Loading...