Gde boli pankreas i šta uraditi?

Gušterača ili pankreas se nalazi u gornjem delu stomaka, tačno iza trbušne maramice, a naleže na kičmeni stub u nivou prvog lumbalnog pršljena.

Zbog svog položaja, pankreas se ne može osetiti pod pritiskom i, samim tim, ni pregledati na ovaj način.

Sastoji se iz glave, koja se nalazi na desnoj strani stomaka i predstavlja najširi deo pankreasa, tela i repa, najtanjeg dela pankreasa koji je lociran na levoj strani stomaka u blizini slezine. Svojim položajem podseća na položeno slovo ’J’.

Loading...

Pankreas je jedna od najbitnijih žlezdi u organizmu jer vrši više funkcija:

  • Egzokrina funkcija:
    • Lučenje alkalnog soka bogatog želudačnim enzimima koji ima ulogu u preradi hrane u crevima. Glavni enzimi pankreasnog soka su: amilaza, lipaza, proteaza, tripsin i himotripsin.
  • Endokrina funkcija:
    • Pravilno funkcionisanje Langerhansovih ostrvaca koji se nalaze u svim delovima pankreasa, a najviše u repu pankreasa, a sastoje se iz 4 tipova ćelija:
      • Alfa ćelije: luče glukagon koji ima funkciju u povećanju koncentracije glukoze u krvi, tj. ima suprotno dejstvo od insulina;
      • Beta ćelije: luče insulin koji smanjuje koncentraciju glukoze u krvi;
      • Delta ćelije: luče somatostatin koji inhibiše lučenje ostalih hormona (glukagona, insulina, hormona rasta…)
      • PP ćelije: luče pankreasni polipeptid koji služi za regulaciju pankreasnih sekrecionih aktivnosti i čije se lučenje pojačava nakon proteinskih obroka i vežbanja, dok Delta ćelije i intravenozna glukoza snižavaju tu sekreciju.

Gde boli pankreas?

Lokacija boli pankreasa zavisi od samog oboljenja.

Zapaljenje pankreasa

Bol kod zapaljenja pankreasa je lociran ispod leve lopatice, eventualno donjem delu leđa. Pacijenti oboleli od zapaljenja pankreasa prve simptome uočavaju da im bol više smanjuje sedeći položaj, dok ga ležeći pojas čini znatno intenzivniji.

Pored jakog bola, simptomi zapaljenja pankreasa su i:

  • Povišena telesna temperatura;
  • Malaksalost;
  • Znojenje;
  • Bledilo kože;
  • Povraćanje;
  • Nadimanje;
  • Otežano disanje;
  • Slab puls;
  • Pad pritiska;
  • Smanjenje telesne težine.

Loading...

Loading...

Zapaljenje pankreasa se uglavnom javlja zbog alkoholizma i može biti akutni ili hronični. Hronični se javlja najčešće kod muške populacije starosti od 30 do 40 godina nakon nekoliko uzastopnih upala.

Osim alkoholizma, do zapaljenja pritiska može doći i zbog kamena u žučnim putevima, bakterijskih i virusnih infekcija, zapušenja izvodnih kanala pankreasa, promena na dvanaestopalačnom crevu, pa čak i različitih lekova.

Lečenje pankreatitisa nikada ne treba započinjati na svoju ruku, već se obavezno konsultovati sa lekarom, naročito što su simptomi akutnog i hroničnog pankreatitisa identični. Do dijagnoze se veoma brzo dolazi zahvaljujući različitim analizama, a lečenje se započinje odmah, uglavnom počev od zabrane unosa hrane i vode na usta, već se započinje sa introveznim hranjenjem. Pacijent je uvek hospitalizovan i njegovo stanje se pomno prati. U ovom periodu je strogo zabranjena konzumacija alkohola, a napredak se može primetiti već posle 3 do 7 dana od početka tretmana

. Kada se radi o pankreatitisu, moramo biti veoma obazrivi jer, usled komplikacija, kao što je, na primer, pojava šećerne bolesti, ili dozvoljavanju upali da ode predaleko, može uslediti i smrt pacijenta. U zavisnosti od toka bolesti, nekada mora doći i do operacije. Osim što mora ostaviti alkohol i cigarete, pacijent će se u ovom periodu podvrgnuti i specijalnom režimu ishrane pod budnim okom medicinskog osoblja.

Rak pankreasa

Rak pankreasa je veoma teško uočiti u prvim stadijumima, kada ga je i najlakše iskoreniti. Jedan deo simptoma je identičan kao simptomi pankreatitisa, zbog čega je golim okom i teže prepoznati razliku. Tu ubrajamo malaksalost, lako zamaranje, gubitak težine, a sama bol je ocirana u gornjem delu abdomena i pojačava se nakon obroka ili u ležećem položaju.

Rak pankreasa može biti benigan ili, još češće maligan. Maligne tumore pankreasa možemo podeliti na primarne, koji se nalazi na samom pankreasu, i sekundarne, gde govorimo o tumoru drugih organa koji napadaju pankreas. Tumor pankreasa veoma brzo metastazira i veoma brzo se proširi i na ostale organe. Zbog teškoće uočavanja simptoma u ranoj fazi, u svega 15% slučajeva se uočava na vreme, pa je i izlečiv.

Ipak, najlakše je otkriti tumor glave pankreasa jer se simptomi najbrže javljaju, a, osim gore pomenutih, tu su i žutica, obojena mokraća, promena boje stolice u beličastu ili sivu, uvećanje žučne kese, osetljiv stomak, svrab kože, česta krvarenja, usporen rad srca, uvećanje jetre itd.

Od raka pankreasa najčešće obolevaju muške osobe starije od 60 godina. Osim toga, rak pankreasa može biti izazvan i gojaznošću i nedostatkom fizičke aktivnosti (osobe sa indeksom telesne mase većim od 30 su pod većim rizikom od dobijanja raka pankreasa), loša ishrana koja uključuje namirnice bogate mastima i crveno meso, dok je sezonsko voće i povrće slabo konzumirano, alkoholizam i pušenje, ali najčešći uzročnik pojave raka pankreasa je ipak nasledni faktor. Kada govorimo o genetici, ne podrazumevamo samo članove porodice koje su nekada u životu bolovale od karcinoma pankreasa, već uključujemo i osobe obolele od karcinoma jajnika ili dojke i karcinoma debelog creva.

Lečenje se svodi na hirurško lečenje, gde se delimično otklanjaju pankreas ili gušterača i dvanaestopalačno crevo. Ipak, u nekim slučajevima je moguće i potpuno odstranjivanje pankreasa, odnosno pankreatektomija. Praksa je pokazala da se tumor pankreasa može ukloniti u svega 15% slučajeva, dok je izlečiv u jedva 3% slučajeva.

Procenat pacijanata kod kojih je karcinom pankreasa uočen na vreme je veoma nizak, što znači da se uglavnom uočava tek u poodmaklom stadijumu, te u većini slučajeva hirurška intervencija nije moguća, već se životni vek pacijenta produžava hemoterapijom.

Statistički podaci nam pokazuju da oko 80% pacijenata koji su podvrgnuti hirurškom lečenju se životni vek produžava za još 3 godine, dok se životni vek pacijenata podvrgnutim hirurškom zahvatu odstranjivanja tumora pankreasa produžen za 5 godina tek u 15% slučajeva. Hirurškom zahvatu se ne mogu podvrgnuti pacijenti čiji je tumor već počeo da metastazira na jetru ili trbušnu maramicu.

Loading...

Saveti za zdrav pankreas

Saveti za održavanje vitalnosti i zdravlja pankreasa se uglavnom odnose na režim ishrane, o kom naročito moraju voditi računa osobe koje imaju genetske predispozicije za neko oboljenje pankreasa:

  • Izbegavati namirnice bogate zasićenim mastima;
  • Unos voća koje je dobar izvor antioksidanata: crno grožđe, višnje, borovnice i trešnje;
  • Što više konzumirati beli i crveni luk u bilo kom obliku jer, sim što imaju dosta hranljivih materija koji su bitni za vitalnost pankreasa, imaju i antikancerogeno dejstvo;
  • Unos što većih količina svežeg paradajza koji je bogat vitaminom C i drugih antioksidanata. Osim kao salatu, možete i napraviti hranljivu supu od paradajza, u koju ćete dodati i ostalo povrće i sveže začine;
  • Konzumiranje što više lisnatog zelenog povrća, kao što je, na primer, spanać, koji je bogat gvožđem i vitaminom B, koji su veoma važni za pravilan rad pankreasa;
  • Što veći unos povrća koji sadrže fitohemikalije koje se bore protiv raka. U takvo povrće spadaju biljke poput kupusa, prokelja, karfiola i brokolija;
  • Za zdravlje pankreasa su takođe značajni i šargarepa, kukuruz i bundeva;
  • Neizostavna namirnica u specijalnom režimu ishrane za očuvanje zdravlja gušterače, odnosno pankreasa, je jogurt. Prvenstveno je dobar zbog visoke koncentracije probiotika koji potpomažu celokupan sistem organa za varenje, dobar je za imunitet i ima antikancerogeno dejstvo.

Pored specijalnog režima ishrane, bitno je i što više izbegavati stres što je, u današnje vreme, prosto nemoguće, te se barem treba potruditi da naučimo da se izborimo sa stresnim situacijama na što bolji način, te ne dozvolimo određenim situacijama da nas pogode.

Počnite što više da se krećete i vežbate, što zbog preventive od oboljenja pankreasa, to i zbog ostalih zdravstvenih beneficija koje fizičke aktivnosti imaju na naš organizam.

Ukoliko ste svesni da imate genetske predispozicije od bilo kog oboljenja, pa i oboljenja pankreasa, idite na redovne preventivne lekarske preglede.

Loading...