Zdrava hrana

Mlečne prerađevine predstavljaju i izvor brojnih proteina i minerala, naročito kalcijuma, koji je veoma zdrav za zdravlje našeg skeletnog sistema, zuba i jačanja mišića, zbog čega se preporučuju svima, a …

Ceo tekst

Bilo koje suvo voće je odličan resurs folne kiseline, vitamina B i antioksidanasa. Osobe koje unose suvo voće, pri ispitivanjima pokazuju da imaju odličan unos nutritivnih sastojaka kada se uporede …

Ceo tekst

Medonosne pčele su verovatno jedan od najdragocenijih resursa na planeti. One oprašuju skoro svaku biljku na zemlji i daju nam sladak med zauzvrat. Iako se med može naći u skoro …

Ceo tekst

Još od davnina je poznato da je sir veoma važan deo ljudske ishrane. Od svih mlečnih proizvoda možemo reći da je sir jedna od omiljenih namirnica, ne samo kod nas …

Ceo tekst

Još u dalekoj prošlosti pšenica je bila jedna od osnovnih namirnica ljudske ishrane. Smatra se čak da je to najčešće korišćena žitarica na celom svetu. Latinski naziv za pšenicu je …

Ceo tekst

Poslednjih godina sve popularniji napitak ne samo među veganima i pobornicima zdrave ishrane, već i među ‘običnim’ ljudima. Kremaste teksture, slatkastog, punog ukusa, ovo mleko deluje kao nešto što biste …

Ceo tekst

Reč „salata“ kod svih nas koji smo ikada držali dijetu, ili je fobično zaobilazili u širokom luku, stvara asocijacije na osećaj gladi, bezukusnosti i često, neuspeha. Upravo ta asocijacija je …

Ceo tekst

Borovnica je slatko – kiselkasta žbunasta biljka plavo – ljubičastog ploda iz porodice Ericaceae. Biljka ima izrazito guste i oštre grančice na kojima rastu tanke i kratke drške listova jajastog …

Ceo tekst

Popara je jelo koje je, možemo reći, u poslednje vreme na neki način zaboravljeno i retko se priprema. Nekada se rado pripravljalo, a danas se, pod uticajem svesti o štetnosti …

Ceo tekst